羊肉和莲花菜能一起吃吗

　　羊肉和莲花菜可以一起食用。莲花菜富含维生素C和纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化和排泄。而羊肉富含蛋白质和铁质，有补充能量和养血的作用。二者搭配食用不仅能增加口感和营养，还有利于身体健康。