胃病胃炎的食谱

　　1. 清淡易消化的食物：米粥、面汤、豆腐、蒸蛋、鱼肉等。

　　2. 蔬菜类：白菜、西兰花、黄瓜、胡萝卜、菠菜等。

　　3. 水果类：苹果、香蕉、梨、草莓、葡萄等。

　　4. 面食类：白面包、粥、米粉、面条等。

　　5. 饮品类：粥、蜂蜜水、柠檬汁、绿茶等。

　　6. 注意避免辛辣、油炸、烟熏等刺激性食品。