拍打足三里多长时间管用

　　拍打足三里的时间应该根据个人情况和身体状况而定，通常建议持续5-10分钟，每天1-2次。但是拍打过程中应适当休息，防止疲劳和受伤。如果出现任何不适或疼痛，应立即停止拍打。在专业指导下进行。