黄豆配什么打豆浆长个子

2023-05-19 09:24:55浏览量:382

  黄豆搭配任何食材一起打豆浆都可以增长身高,但要注意合理搭配,不要过量。例如,可以搭配黑芝麻、核桃、花生、燕麦片等富含蛋白质和维生素的食材来一起打豆浆。还应注意饮食均衡,多摄入富含钙、维生素D等养分的食品,才能达到促进身高生长的效果。

点击排行

黄豆相关内容