黄豆和什么不能一起吃更好

　　黄豆与某些食物不能一起食用，分开食用。以下是一些例子：

　　1. 鸡蛋：黄豆和鸡蛋一起吃容易影响蛋白质的吸收和利用，分开食用。

　　2. 牛奶：黄豆和牛奶一起吃容易形成凝块，影响消化吸收，分开食用。

　　3. 面粉：黄豆和面粉一起吃可能会影响人体对铁的吸收，分开食用。

　　4. 猪肉：黄豆和猪肉一起吃可能会产生胰蛋白酶抑制物，影响消化吸收，分开食用。

　　黄豆不宜和富含蛋白质、钙质、铁质等食物一起食用，分开食用，以利于营养的吸收和利用。