补肾健脾食疗汤

　　材料：当归3克、巴戟天3克、黄芪9克、白术6克、山药15克、枸杞子10克、肉苁蓉5克、红枣3枚、水适量。

　　做法：

　　1.将当归、巴戟天、黄芪、白术洗净备用。

　　2.山药去皮切成小丁，红枣去核。

　　3.将所有材料放入砂锅中，加水适量，大火烧开后转小火煲1个小时，加盐调味即可。

　　功效：

　　补肾健脾、养血益气、增强免疫力。适用于肾虚腰痛、食欲不振、面色苍白、神疲乏力等症状。