按摩是不是不能太频繁

2023-05-22 18:39:16浏览量:535

  是的,按摩不能太频繁。过度按摩可能会引起肌肉疲劳、损伤和肌肉酸痛等问题。按摩的频率应根据个人身体状况来确定。如果按摩过程中感到疼痛或不适,也应立即停止按摩。咨询专业按摩师或医生的意见,以确定适当的按摩频率和方法。

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