不辣的猪肝怎么做

2023-05-22 19:03:19浏览量:470

  以下是一份不辣的猪肝食谱:

  材料:

  - 600克猪肝

  - 1个中等大小的洋葱

  - 2个大蒜瓣

  - 1个红甜椒

  - 1个绿甜椒

  - 2汤匙葱花

  - 2汤匙生姜粉

  - 1汤匙盐

  - 1/2汤匙黑胡椒粉

  - 2汤匙植物油

  - 400毫升清水

  做法:

  1. 将猪肝清洗干净,去掉筋膜和血管,切成1厘米的薄片。用清水浸泡30分钟,去掉泡出的血水。

  2. 将洋葱、大蒜和甜椒切成细小的块状备用。

  3. 在热锅中热油,加入蔬菜和葱花,炒至软糯。

  4. 加入生姜粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

  5. 加入泡好的猪肝,翻炒2-3分钟。

  6. 加入清水,用中火烧开,然后改用小火煮10-15分钟,直到猪肝煮熟。

  7. 放入适量的盐和胡椒粉调味,即可享用。

  温馨提示:为了保持猪肝的嫩度,不要过度煮猪肝。可以根据个人口味适量增加或减少盐和黑胡椒粉的用量。可以搭配米饭或蔬菜享用。

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