大便老是不成形溏稀

　　这种情况可能是由于消化系统的问题导致的，例如肠道感染、消化不良、食物不适宜等。建议您注意饮食健康，避免食用过多油腻、不易消化的食物。可以增加膳食纤维的摄入，例如多吃蔬菜、水果等。如果症状持续存在或加剧，建议尽快就医。