孕妇喝银耳汤放什么好

　　孕妇喝银耳汤可以放入一些符合自己口味的食材，比如红枣、莲子、枸杞、糯米等，这些食材都有营养价值，能够滋补身体，特别适合孕妇食用。孕妇在选择食材时要注意避免过度食用高糖或高脂肪的食物，以及刺激性大的调料。孕妇在烹饪银耳汤时也要注意卫生，选择新鲜的食材，并确保食物熟透煮熟。