如果您的大便经常不成形,可能是因为以下原因之一:
1. 饮食问题:过多的脂肪和糖分摄入可能会导致大便不成形。
2. 消化问题:消化不良或肠道问题可能会导致大便不成形。
3. 水分不足:如果您的体内缺水,大便可能会干燥、硬化。
4. 压力:长期压力会影响肠道健康,进而导致大便不成形。
建议您改善饮食习惯,增加膳食纤维的摄入量,保持身体水分充足,保持情绪稳定,如果情况仍然存在,建议就医检查。
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