肚子总是咕噜咕噜响还胀气

　　有可能是消化不良引起的。建议调整饮食，少吃油腻、辛辣、生冷等食物，多吃易于消化的食品，如粥、面条等。可以尝试一些消食药物或酵素类的保健品，帮助促进消化和减少胀气。如果症状持续或加重，建议去医院进一步检查。