羊肉炒海带怎么炒

　　1. 准备食材：羊肉、海带、洋葱、姜、蒜、辣椒等。

　　2. 羊肉切片，加入料酒、盐、生粉腌制15分钟。

　　3. 海带泡软，洗净备用。

　　4. 热锅凉油，放入姜蒜蓉、辣椒煸炒出香味。

　　5. 加入腌制好的羊肉翻炒至变色。

　　6. 加入海带翻炒均匀。

　　7. 加入调味料，如盐、鸡精、胡椒粉等翻炒均匀。

　　8. 最后加入洋葱翻炒一下即可上菜。