脾虚和气血不足都是中医的术语，表现如下：
脾虚：
1.食欲不佳，胃口差，容易消化不良，出现腹胀，嗳气等症状。
2.大便稀烂，常见痢疾、肠胃炎等肠胃疾病。
3.身体虚弱，容易疲劳，不喜欢运动。
4.面色黄瘦，口唇干燥，爱出汗，手足发凉。
5.容易出现口干舌燥、喉咙干痒等症状。
气血不足：
1.面色苍白，容易出现疲倦、乏力、懒言等症状。
2.心悸、气短、胸闷、健忘、失眠等神经症状。
3.女性容易出现月经不规律、经期过少等问题。
4.容易出现头晕、耳鸣、视力模糊、口干舌燥等症状。
5.肌肉萎缩、手脚发凉、易感冒等症状。