这可能是由于饮食不规律或食物消化不良所导致的。建议改变饮食习惯,少食多餐,避免吃过量或过于油腻的食物。可以尝试一些消化助剂,如益生菌或消化酶,帮助改善肠道健康和消化功能。如果症状持续或加重,建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
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