红萝卜和土豆可以搭配食用,一起做成烩菜或者煮汤都是很常见的做法。红萝卜和土豆都含有丰富的维生素和矿物质,搭配起来也能增加营养价值。红萝卜含有较多的胡萝卜素,如大量食用可能会导致皮肤黄色。建议适量搭配食用。
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