凌晨3一4点易醒口干舌燥

　　这可能是因为您的身体处于一个较为干燥的环境中，导致口干舌燥。建议在睡前保持房间湿度适宜，可以使用加湿器等设备。注意饮水，保持饮水量充足，尽量避免在睡前过量饮水。若问题持续存在，建议咨询医生进行检查。