干玉米怎么吃更好

　　干玉米可以做成爆米花或者炸玉米片，也可以煮成玉米粥或者煮熟后拌成玉米沙拉。炒干玉米也是一种不错的吃法。干玉米含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，但也需要适量食用，过多会导致胃肠不适。