大麦怎么煮水回奶

　　步骤：

　　1.将大麦用水冲洗干净，泡在水里30分钟左右。

　　2.将浸泡后的大麦放入锅中，加入适量清水，火开后转小火煮30分钟左右，直到大麦变软。

　　3.将大麦水倒出，留下煮大麦的水。

　　4.将煮好的大麦水加入适量的牛奶，煮开即可。

　　建议：可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。