糖醋大蒜怎么做通血管

2023-05-27 12:07:03浏览量:488

  糖醋大蒜并不能直接通血管,但大蒜中的活性成分能够降低血脂,改善血液循环,从而有助于减少血管疾病的发生。以下是糖醋大蒜的制作方法:

  材料:

  1. 大蒜头6个;

  2. 醋2汤匙;

  3. 糖2汤匙;

  4. 盐适量;

  5. 生姜少许。

  做法:

  1.将大蒜瓣剥下来,洗净备用。

  2.生姜切片备用。

  3.取一小碗,加入醋、糖、盐和少许水,调匀后备用。

  4.热锅凉油,加入生姜片煸炒出香味。

  5.将大蒜瓣放入锅中继续煸炒,直到大蒜变色,出香味,关火。

  6.将调好的糖醋汁倒入锅中,翻炒均匀即可。

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