肠胃不喜欢什么行为

　　肠胃不喜欢以下行为：

　　1. 过度饮酒：酒精会刺激肠胃黏膜，导致胃酸分泌过多，进而引发消化不良、胃炎等问题。

　　2. 饮食不规律：不按时吃饭、跳餐或暴饮暴食都会对肠胃产生不良影响，引发胃酸倒流、消化不良等问题。

　　3. 吸烟：烟草会刺激胃黏膜，引发胃酸分泌过多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

　　4. 滥用药物：长期使用抗生素、抑酸剂等药物会破坏肠道菌群平衡，影响肠胃正常功能。

　　5. 过度运动：剧烈运动会增加肠胃负担，导致胃肠运动不畅，引发腹部不适等问题。