鲜鱿鱼怎么炒好吃又嫩

2023-05-28 08:49:08浏览量:293

  以下是制作鲜鱿鱼的步骤:

  材料:

  - 鲜鱿鱼 1 磅

  - 青椒、红椒各半个

  - 姜末、蒜末各一小勺

  - 料酒一大勺

  - 生抽一大勺

  - 盐、白胡椒粉适量

  - 面粉适量

  - 油适量

  步骤:

  1. 鲜鱿鱼用冷水洗净干净,切成环状;

  2. 加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟;

  3. 青椒、红椒切丝备用;

  4. 热锅凉油,放入腌制好的鲜鱿鱼,炒至稍微变色后捞出备用;

  5. 炒锅重新放入油,放入姜末、蒜末略炒;

  6. 加入青椒、红椒丝炒香;

  7. 加入炒好的鲜鱿鱼,加入生抽翻炒均匀;

  8. 加入适量清水或高汤,稍微煮一会儿;

  9. 加入面粉勾个芡即可。

  这样制作出来的鲜鱿鱼肉质鲜嫩,入口即化,味道也十分好吃。

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