这可能是由多种原因引起的,包括饮食不当、消化道感染、过敏反应、压力等。建议您逐步调整饮食习惯,避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物,适当运动,保持心情愉快,如症状持续或加重,建议您及时就医并进行检查治疗。
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