核桃和鸡蛋可以放在一起吃吗

2023-05-28 12:38:21浏览量:455

  可以放在一起吃。核桃和鸡蛋都是很好的营养食品,搭配起来还可以增加食物的口感和营养价值。例如可以做核桃炒蛋等菜品。不过核桃含有较高的脂肪和热量,鸡蛋也含有一定的脂肪,所以需要适量摄入,避免过度摄入导致身体负担过重。

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