胃消化的时候不舒服

　　这可能是消化不良或胃酸倒流所导致的，可以采取以下措施缓解不适：

　　1. 忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，加强饮食调理。

　　2. 多喝温水或温开水，帮助消化。

　　3. 避免贪食，分餐进食，避免过饱。

　　4. 吃饭后不要马上躺下，可以稍稍活动一下，促进胃部排空。

　　5. 如果症状严重，可以考虑去医院就诊，接受专业治疗。