紫糯米和大米哪个热量高

　　紫糯米和大米的热量差不多。每100克紫糯米提供约370千卡的热量，每100克白米提供约365千卡的热量。但不同品种和种植地区的米粒热量可能略有差别。烹饪方式和配料也会影响食物的热量。