猪肚炖鱼腥草有以下几个好处：
1. 补肾壮阳：猪肚和鱼腥草都有滋阴补肾的功效，能够提高男性的性功能，缓解肾虚引起的疲劳和神经衰弱。
2. 改善消化：猪肚和鱼腥草都含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。
3. 降血压：鱼腥草中含有一种名为鱼腥草素的物质，具有降血压的作用，能够有效预防高血压和心血管疾病。
4. 抗炎镇痛：鱼腥草中的一些活性成分具有抗炎、镇痛等作用，能够缓解关节炎、风湿病等疼痛和炎症。
5. 提高免疫力：猪肚和鱼腥草都含有一定的营养成分，能够提高人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。