银耳汤无特定季节适合食用,可以根据个人口味和健康需求随时食用。夏天炎热天气容易引起人体失水和中暑,建议选择凉性食物或者在银耳汤中加入清凉的草药如菊花、薄荷等,以达到降温、润肺的作用。冬季则可以选择加入红枣、枸杞等温补补气的食材,增强免疫力。银耳汤是一道营养价值高、适合全年食用的美食。
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