螺旋海藻怎么吃凉拌

　　螺旋海藻可以用以下方法制作凉拌：

　　1.将干海带放入沸水中煮2-3分钟，然后捞出来放凉备用。

　　2.将葱、姜、蒜切成末，放入碗中。

　　3.加入适量的盐、糖、醋、生抽、芝麻油、辣椒油，搅拌均匀。

　　4.加入凉了的海带，拌匀即可食用。

　　提示：也可以加入其他蔬菜和肉类一起凉拌，口感更加丰富。如果喜欢甜味可以适量添加蜂蜜或椰糖。