孕妇莲子百合银耳汤的主要功效如下：
1. 补充营养：莲子、百合和银耳都含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，可以为孕妇提供所需的营养。
2. 滋阴润燥：莲子、百合和银耳都具有滋阴润燥的功效，可以缓解孕妇因孕期体内激素影响而导致的口干、舌燥等症状。
3. 补血润肤：莲子、百合和银耳都有补血、润肤的作用，可以改善孕妇面色暗黄、皮肤干燥等现象。
4. 增强免疫力：莲子、百合和银耳都含有多种抗氧化物质和免疫调节因子，可以帮助孕妇增强免疫力，预防感染等疾病。
5. 缓解水肿：孕妇易患水肿，而莲子、百合和银耳都具有消肿的功效，可以缓解孕妇的水肿症状。
孕妇在食用莲子、百合和银耳等食材时，应选择新鲜、无污染的食材，并根据个人身体状况和医生建议来确定食用量和适合的烹饪方法。