吃益生菌会不会放屁比较多

2023-06-03 09:52:47浏览量:675

  吃益生菌会增加肠道中有益菌的数量,帮助消化和吸收食物,而且可以促进排便,减少肠道中的毒素。吃益生菌并不会直接导致放屁。放屁主要是由于肠道中的气体产生,而气体多少与饮食、消化和代谢有关。如果你发现吃益生菌后放屁比较多,可能是因为你的肠道细菌数量增加,排放气体增多,但这并不一定是坏事,可以适当调整饮食和运动以减少不适感。

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