您可能患有消化系统问题,建议您应该尽快就医,接受专业医生的诊断和治疗。您可以注意饮食上的调整,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果和高纤维食物,如全麦面包、糙米、燕麦等,保持规律的生活作息,多运动,可以缓解您的症状。
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