脾虚积食内热是一种常见的中医证候，其调理方法主要包括以下几个方面：
1. 饮食调理：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷等食物，多吃易于消化的新鲜蔬菜、水果、粗粮等，饮食定时定量，不过饱、不过饿。
2. 药膳调理：可以适量食用一些有助于调理脾胃的中药食材，如山药、薏米、芡实、白术、黄芪等，以及适量清热解毒的食材，如绿豆、冬瓜等。
3. 调整生活方式：保持良好的生活习惯和心态，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，避免情绪过于激动。
4. 针灸调理：可以采用针灸、拔罐等中医调理方法，以促进气血运行，调节脾胃功能，缓解内热症状。
脾虚积食内热是一种需要长期调理的症状，需要患者在饮食、药膳、生活方式等方面进行全面调理，以缓解症状，恢复身体健康。