烧心怕三种食物和水果

　　1. 辛辣食物：辣椒、胡椒等辛辣调料会刺激胃酸分泌，加重烧心症状。

　　2. 酸性食物：柑橘类水果（如柠檬、橙子）、番茄、醋等酸性食物会增加胃酸，对烧心患者不利。

　　3. 脂肪食物：油炸食品、油腻食物会导致胃酸分泌增加，加重烧心感觉。

　　4. 柿子：柿子是一种酸甜味的水果，含有大量鞣酸，食用过多会使胃酸增加，引发烧心。

　　5. 柚子：柚子属于酸性水果，含有大量柚皮苷，会刺激胃酸分泌，诱发或加重烧心症状。