胃息肉是一种经过病理检查证实的胃内黏膜突出病变，一般不需要特殊的治疗和饮食，但是在饮食上可以注意以下方面来养护胃：
1. 避免刺激性食物：避免摄入刺激性食物，如辛辣食物、酒精、咖啡、浓茶、巧克力等。这些食物可能加重胃酸分泌，刺激胃黏膜，导致不适感。
2. 多吃高纤维食物：增加膳食纤维摄入有助于消化道蠕动，保持胃肠道健康。可以选择全谷类食物、蔬菜、水果和豆类等富含纤维的食物。
3. 小而频繁进食：将大餐分成多个小餐，每天多次进食，可以减轻肠胃对胃黏膜的压力，有助于养护胃。
4. 注意饮食卫生：避免食用过期食物、不洁食物，同时注意咀嚼充分、细嚼慢咽，以减少对胃黏膜的刺激。
5. 适量补充维生素和微量元素：胃息肉患者可以适量摄入富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、坚果、海鱼等。
以上建议仅供参考，具体还需结合个体情况，建议咨询医生或营养师的指导。