鸡蛋和橙子一起吃会怎么样

　　鸡蛋和橙子一起吃对身体没有明显的不良影响。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，而橙子则富含维生素C和纤维。橙子中的维生素C有助于促进铁的吸收和利用，而鸡蛋中的铁则有助于促进维生素C的吸收。搭配食用橙子和鸡蛋可以使营养互补，有利于身体健康。