番茄玉米冬瓜排骨汤的做法

2026-05-12 00:01:05浏览量:1

  这道番茄玉米冬瓜排骨汤做法简单,成品鲜爽解腻,适合全家日常食用,具体做法如下:

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1、预处理食材:准备猪肋排500克、甜玉米1根、中等大小的番茄2个、冬瓜200克、生姜3片、大葱1段、料酒1勺、食盐和白胡椒粉适量。先将排骨洗净剁成小段,玉米切厚段,冬瓜去皮去瓤切滚刀块,番茄顶部划十字刀,放进开水里烫1分钟撕掉外皮,切小块备用,生姜切片,大葱切段。

  2、给排骨焯水去腥:把排骨冷水下锅,放入葱段、一半姜片和1勺料酒,开大火煮至沸腾,仔细撇干净汤面上浮起的血沫,继续煮3分钟后把排骨捞出来,用温水冲掉排骨表面残留的碎沫沥干,这样炖出来的汤才清澈不浑浊。

  3、慢炖调味出锅:往砂锅里加足量热水,放入处理好的排骨、剩下的姜片和玉米段,大火烧开后转中小火盖上锅盖炖40分钟,接着放入切好的番茄块,继续炖10分钟让番茄煮出沙、释放鲜味,最后放入冬瓜块再炖10分钟,炖到冬瓜变得透明软糯,出锅前加适量食盐和一点点白胡椒粉提鲜,搅拌均匀就可以上桌了。

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