要做出鲜甜味美、清甜不腻的家常冬瓜莲藕萝卜排骨汤,按以下步骤操作就能成功。

1. 提前备好食材:肋排一斤切小段,粉莲藕1节(约300克)去皮切滚刀块,白萝卜半根去皮切滚块,冬瓜带皮切2厘米厚的大块,生姜3片,枸杞一小撮,葱花、食盐适量。
2. 给排骨焯水处理:排骨凉水下锅,加入1片姜、一勺料酒去腥,开大火煮至沸腾,把表面飘着的血沫***撇干净,接着把排骨捞出来用温水冲洗掉残留的杂质,沥干水分备用,这一步能让炖好的汤色清亮不浑浊。
3. 慢炖出味调味:把处理好的排骨、莲藕、白萝卜和剩下的姜片一起放进砂锅,一次性加够没过所有食材的热水,大火烧开后转最小的火盖上盖子慢炖1小时,之后开盖放入冬瓜块,继续炖20分钟,出锅前加适量食盐调味,撒上枸杞和葱花就可以喝了。