材料:
- 500克无花果
- 200克百合
- 200克淮山
- 500克排骨
- 适量姜片
- 适量盐
- 适量胡椒粉
步骤:
1. 将排骨洗净切块,放入开水中焯水去腥。
2. 无花果、百合和淮山分别洗净,切成适当大小的块。
3. 锅中加入适量清水,将焯水后的排骨放入锅中煮沸,去掉浮沫。
4. 加入姜片和适量清水,改为小火慢炖1小时,使排骨炖煮至骨髓溢出。
5. 加入无花果、百合和淮山,继续炖煮30分钟至食材熟透。
6. 加入适量的盐和胡椒粉调味,煮沸即可。
温馨提示:
- 慢炖时间可以根据个人喜好适当延长,炖煮时间越长,汤的口感越醇厚。
- 可以根据个人口味加入其他配料,如枸杞、红枣等。