这种行为极度危险、不卫生，是完全错误的做法，必须立刻停止，便秘需要通过正规医学方式处理，已经这么操作了要立刻就医排查风险。
1，这种操作会带来严重健康风险，粪便中携带大量细菌、寄生虫卵等有害微生物，经口进入消化道后很容易引发急性肠胃炎、败血症、严重寄生虫感染等问题，还可能因操作不当损伤咽喉、食道黏膜，造成破溃感染。
2，便秘的正确应急缓解方式，优先选择外用的开塞露、甘油栓，能够温和刺激排便，也可以在医生指导下服用乳果糖、聚乙二醇这类安全性较高的缓泻剂，不要尝试这类极端错误的操作。
3，长期反复便秘要从生活习惯调整和病因治疗入手，日常保证充足的膳食纤维和水分摄入，适度运动，养成晨起或餐后定时排便的习惯，顽固便秘要及时去消化科就诊，排查是否存在肠道息肉、梗阻、甲状腺功能异常等原发问题，针对性治疗改善。