砂锅炖冬瓜排骨汤的做法

2026-04-10 07:37:16浏览量:5

  做好的砂锅冬瓜排骨汤清润鲜甜、不油不腻,按以下步骤操作就能做出好喝的成品:

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1. 处理食材给排骨焯水:新鲜肋排切成小块,用清水浸泡10分钟泡去血水,之后冷水下锅,放入2片生姜、1勺料酒,开大火煮出浮沫后把排骨捞出来,用温水冲掉表面沾的血沫沥干备用;选带薄皮的老冬瓜,切成3厘米左右的大块,不需要去皮,炖出来更有清香味还不容易烂,再准备一点姜片和一小撮枸杞就够,不用额外准备复杂调料。

  2. 砂锅慢炖出鲜香味:把处理好的排骨和姜片放进干净的砂锅,一次性加够足量热水,热水炖肉不会让排骨肉质遇冷收缩发柴,大火把水烧开后立刻转最小火,盖上砂锅盖慢炖1小时,让排骨的鲜味慢慢融进汤里。

  3. 放冬瓜调味出锅:排骨炖软之后放入切好的冬瓜,加适量盐搅拌调味,继续炖10-15分钟,直到冬瓜变得通透软糯,最后放枸杞焖2分钟,喜欢带点辛香的可以加小半勺白胡椒粉提味,不用放味精鸡精就足够鲜甜,这道汤就做好了。

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