蹲下胃牵拉痛大多是生理性的腹腔压力变化或肌肉牵拉导致，少数与胃部疾病、腹壁肌肉损伤有关。
1，生理性因素导致，这是最常见的情况。如果刚吃完饭没多久就蹲下，或者蹲下的时候动作幅度过大、速度太快，胃里还没消化的食物会把胃撑起来，蹲下后腹腔空间被挤压变小，压力快速升高，就会牵拉胃壁和周围固定胃的韧带，出现拉扯痛感；平时缺乏运动突然蹲久了腹肌紧绷，也会引发类似不适，一般站起来休息几分钟就能缓解，不需要特殊处理。
2，胃部基础病变引发，本身有慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡、胃息肉这类问题的人，胃黏膜或者胃的结构本身就存在异常，蹲下腹腔压力升高挤压胃部的时候，病变部位受到刺激牵拉，就会出现明显痛感，这类人群通常平时也会有胃胀、反酸、嗳气或者空腹/饭后胃痛的情况，不会只在蹲下的时候发作。
3，腹壁肌肉损伤混淆痛感，很多时候这种痛不是胃本身出问题，而是胃部投影区域的腹肌拉伤了，比如最近做过卷腹、平板支撑，搬过重物，或者剧烈咳嗽拉伤腹肌，蹲下的时候腹肌收缩牵拉损伤部位，就会误以为是胃拉着痛，这种用手按压疼痛位置的时候，痛感会明显加重。