不同身体部位都有对应的专属“偏爱水果”，选对这些水果能给身体部位更精准的滋养。
1、心脏偏爱蓝莓。蓝莓富含大量花青素和黄酮类抗氧化物质，能帮助清理血管中沉积的坏胆固醇，延缓血管硬化，维持血管弹性，给心脏减轻泵血负担，是保养心血管的优质选择。
2、眼睛偏爱猕猴桃。猕猴桃不仅维生素C含量远高于橙子、苹果等常见水果，还含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这些成分能帮助过滤损伤视网膜的有害蓝光，缓解长时间用眼带来的干涩、酸胀疲劳，还能延缓眼部衰老，很适合长期用电子产品的人群。
3、肠胃偏爱木瓜。木瓜中特有的木瓜酵素，不仅能帮助分解人体难以消化的蛋白质和脂肪，减轻肠胃消化负担，还能温和修复受损的胃黏膜，促进肠胃蠕动，对消化功能弱、经常吃大鱼大肉的人来说，日常吃点木瓜对肠胃很友好。