如果胃不好，建议喝一些有暖胃效果的茶叶，以下是几种常见的选择：
1. 生姜茶：将生姜切片或捣碎，加入开水中冲泡，可以加入一些蜂蜜或柠檬提味。生姜具有温热的作用，可以促进消化和舒缓胃部不适。
2. 红枣茶：将红枣和枸杞子浸泡在开水中，可以帮助暖胃和滋补胃部。
3. 甘草茶：将甘草片冲泡在开水中，可以起到缓解胃酸、保护胃黏膜的作用。
4. 薄荷茶：薄荷有镇静和舒缓胃部不适的作用，适合胃不适时饮用。
5. 佛手茶：佛手柑具有促进胃液分泌和帮助消化的作用，可以泡成茶饮。
这些茶饮都具有暖胃的效果，但每个人的体质和胃病情况不同，建议在饮用之前咨询医生或中医师的建议。
