如果脾胃不好,建议选择易消化的奶粉。以下是几种适合脾胃不好的人士的奶粉:
1. 低脂奶粉:选择含脂肪量较低的奶粉,可以减少对胃肠的刺激。
2. 无乳糖奶粉:对于乳糖不耐受的人士,选择无乳糖奶粉可以避免脾胃不适。
3. 高活性益生菌奶粉:含有益生菌的奶粉可以改善肠道菌群平衡,促进消化。
4. 高纤维奶粉:富含膳食纤维的奶粉可以促进肠道蠕动,缓解便秘和胃胀等问题。
在选择奶粉时,也可以参考医生或营养师的建议,根据个人情况选择适合自己的奶粉。
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