制作速冻小馒头的步骤如下：
材料：
- 中筋面粉：500克
- 酵母：6克
- 糖：40克
- 盐：5克
- 温水：适量
步骤：
1. 将酵母和糖加入适量温水中，搅拌均匀，让酵母充分溶解。
2. 将面粉、盐和酵母水慢慢加入一个大碗中，搅拌成面糊。
3. 逐渐加入温水，边加入边搅拌，直到面糊成团。
4. 把面团放在台面上，用手揉搓几分钟，直到面团光滑有弹性。
5. 将面团放入碗中，盖上湿布，放置在温暖处发酵1至1.5小时，至面团体积增大1.5倍。
6. 发酵好的面团取出，揉搓排气，分成小块，每个小块面团约30克。
7. 将小块面团搓圆，用刀在面团上划十字口，使其更容易蒸熟。
8. 将划好口的小馒头放在蒸锅上，用中火蒸15-20分钟，直到馒头蒸熟，表面变白即可。
9. 可以将蒸好的小馒头晾凉后，放入密封袋中，放入冰箱冷冻保存。
注意事项：
- 酵母水的温度不宜过高，过高会杀死酵母，导致面团不能发酵。
- 发酵时注意环境温度，过高或过低都会影响发酵效果。
- 蒸的时间根据馒头的大小和你的蒸锅来定，可以试着用筷子插入馒头中间，如果插出来的筷子干净，说明馒头蒸熟了。
这样，美味的速冻小馒头就做好了，可以在以后需要的时候拿出来蒸热食用。