青少年可以长期喝豆奶。豆奶是一种营养丰富的饮品,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。适量饮用豆奶有助于青少年的健康成长和发育,提供所需的营养。每个人的身体状况和健康需求都有所不同,应根据个人情况来确定豆奶的饮用量。
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