胃不好吃什么钙片好吸收

　　胃不好的情况下，建议选择易于消化和吸收的钙片。以下是几种常见的易于吸收的钙片：

　　1. 乳酸钙：乳酸钙是一种有机钙盐，可以在胃酸的作用下迅速溶解和吸收。它还可以提高胃肠道对钙的吸收效率。

　　2. 果酸钙：果酸钙是一种与果酸形成络合物的钙盐，可以提高钙的溶解度和吸收率。

　　3. 葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种水溶性钙盐，可以在胃酸的作用下快速溶解和吸收。

　　也可以选择含有维生素D和镁的钙片，因为维生素D可以增加钙的吸收，镁可以提高钙的利用率。

　　请在使用钙片之前咨询医生，以了解适合您的具体情况和用量。