高压锅炖莲藕玉米排骨汤

2026-05-06 22:13:00浏览量:4

  用高压锅做莲藕玉米排骨汤,25分钟左右就能做出汤鲜浓郁、排骨软烂、莲藕粉糯不发黑的成品,比砂锅慢炖省一半时间,口感完全不打折扣。

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  1. 预处理所有食材,选带点脆骨的猪肋排剁成小块,冷水下锅加2片姜、1勺料酒焯出血沫,捞出来用温水冲掉表面浮沫沥干;选表皮偏黄带麻点的老莲藕,切滚刀块后立刻泡进加了半勺白醋的清水里,避免氧化发黑,甜玉米切段备用。

  2. 高压焖煮排骨,把沥干的排骨和姜片一起放进高压锅,倒入没过排骨2指的热开水,热开水炖汤不会让肉质遇冷收缩发柴,盖紧锅盖开大火,等高压锅稳定上汽后转中小火,计时压10分钟就关火,不要压太久,不然排骨会烂得脱骨没香味。

  3. 加料调味出锅,等高压锅自然泄压完开盖,把泡好的莲藕和玉米捞进去,不用盖限压阀,盖好锅盖开中火煮8到10分钟,用筷子能轻松扎透莲藕就可以,最后加适量盐、小半勺白胡椒粉搅匀,不用放味精、鸡精这些杂调料,搅匀就能端桌上桌了。

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