肠胃不好的喝什么酸奶

　　肠胃不好的人可以喝易消化的低脂酸奶。这种酸奶富含益生菌和蛋白质，有助于促进肠道健康，并且相对容易消化。可以选择无糖或低糖的酸奶，以避免刺激胃部。切忌选择添加过多果味和糖分的酸奶，因为这些可能对肠胃不好的人造成不良影响。在医生的建议下选择适合个人情况的酸奶。